#sanar pareja

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[rafaelmartinez67]

Dedicate....

[iaoria]

En la pupila oscura, donde mi reflejo se posa,

brillan tus ojos, un universo que me cautiva.

Es un abismo infinito donde deseo perderme,

una eternidad sin fin en la que solo tú existes.

Eres la razón por la que el sol despierta mi alma,

la suave brisa que me arrulla en la noche.

Antes de ti, la vida era un lienzo en blanco,

un vacío que solo tú pudiste colorear.

Llegaste como el oxígeno que mi alma anhelaba,

el motor que enciende mi corazón y mis sueños.

Eres el impulso que me empuja a ser mejor,

la fuerza que me impulsa a alcanzar las estrellas.

No hay palabras que puedan expresar la intensidad

de este amor que late en mi pecho por ti.

Eres mi razón de ser, mi fuente de inspiración,

la única verdad que mi corazón conoce.

L¹³.

— 𝚂𝚘𝚏í𝚊. ᥫ᭡

[pamsbx]

UNAS PALABRAS PARA TI...

Un día te fuiste, para ese momento yo sentía que me moría, no entendía que había hecho mal para que un día simplemente despertaras y decidieras acabar con los planes que teníamos. Descargue mucha rabia en nuestras últimas conversaciones, odiaba la situación en la que nos encontrábamos y me parecía curioso como seguías diciendo que me amabas o que lo que tuvimos fue real.

Después de varios escritos de odio entendí que las cosas pasaron así porque así debían de pasar, entendí mejor tus palabras en aquella despedida, estabas cargando con la necesidad de encontrarte, de sentirte viva, entendí que no era yo, solo las circunstancias del momento, las decisiones que cada una toma y la consecuencia que conlleva cada acción que tenemos.

Te fuiste diciendo que me amabas, que no era yo la razón por la cual estabas distante, intentabas descubrir esta nueva versión tuya, que no me querías involucrar para no lastimarme, también fuiste terca porque una parte de ti tampoco me dejaba, pero quizás solo me estabas cuidado a tu manera, me protegías y me demostrabas que si era importante para ti de la manera que aprendiste a amar.

En cambio, yo me frustrada por no quedarme en tu vida, por no ser una heroína para ti, pero sinceramente no sabía cómo quedarme, no sabía cómo ayudarte y no sabía cómo no tomarme las cosas a pecho, porque cuando yo intentaba demostrarte que el mejor color es el amarillo porque es mi color favorito, tu elegías el morado y yo me preguntaba porque elige este, si no me representa, seguramente a alguien más representa y esa persona no soy yo,  sin darme cuenta que solo quería que vieras las cosas como yo las veía y si algo no cuadraba entonces no era amor y algo fallaba.

Entonces después de muchos días más empecé a mirar las palabras desde otro ángulo, los escenarios que tuvimos tomaron otro significado, empecé a sanar y aunque aún no lo logro del todo, no puedo dejar de pensarte, no logro dejar de creer que fuiste todo y que teníamos la conexión más mágica pero las cosas sucedieron así y solo el universo sabe si nos reencontraremos o seremos una valiosa lección para futuros amores.

[criistals]

Lo estoy haciendo bien… ❤️‍🩹

[sadysex]

Si tanto amabas mis ojos negros, porque los volviste vidrio?

[comunidadanamcara]

  DECRETO extremadamente PODEROSO 10  MINUTOS 💜  Llama Violeta ► Nivel Avanzados 💜 Decretos YO SOY 💜 

COMUNIDAD ANAM CARA  2008 2025

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[olasmentalees]

2 de julio de 2024

Por fin encontré paz en que las personas se conviertan en memorias.

[itllbeokaybelieveme]

Those first days / esos primeros días

Cuando se termina una relación, ya sea en buenos o malos términos, habrá un vacío en tu ser. Esto será lo más normal, pero también lo más doloroso. Esos primeros días sentirás que te falta el aire, que la vida no tiene sentido y que NADIE podrá entenderte. Intentarás llenarte de ilusiones falsas o querrás ver a esa persona NO importa qué, pero la realidad es que en estos días... donde la vida no tiene sentido... y sientes que morirás... es ahí donde debes, sí, debes hacer una lista de las cosas que quieres lograr ahora que estás contigo.

Tómate el tiempo que necesites para llorar.

NO busques a esa persona en redes sociales.

NO le envíes un mensaje de texto o llames.

NO busques excusas para comenzar una comunicación

Déjale saber a las personas que SOLO deseas que sepan lo que está ocurriendo.

Compra una libreta o escribe en tu celular móvil lo que estás sintiendo. Créeme que esto te ayudará muchísimo a dejar salir tus emociones. TODAS son válidas.

Duerme lo que necesites. Sé que probablemente tendrás que ir a trabajar o cumplir con tus obligaciones laborales, académicas o personales, pero permítete dormir cuando puedas y como puedas.

Dúchate y permítete sentir el agua caer sobre tu rostro y cuerpo.

Llora las veces que sea necesario. Sí, ya sé que lo mencioné, pero esto es muy importante.

NO pienses en el futuro. Concentra tus emociones en el ahora.

Voy a ti.

José

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[coachingneurobiologico]

La dependencia emocional es un problema que afecta a muchas personas, y puede ser extremadamente difícil de superar. Si te sientes inseguro y a veces piensas que no puedes vivir sin otra persona, es posible que estés experimentando síntomas de dependencia emocional.

La dependencia emocional se refiere a la necesidad constante de atención, aprobación y validación por parte de otra persona. Esta necesidad puede ser tan fuerte que la persona se siente incapaz de funcionar sin la presencia de esa persona en su vida. Esta dependencia emocional puede ser muy perjudicial para la salud mental y emocional, y puede afectar negativamente a todas las áreas de la vida de la persona.

Las personas con dependencia emocional a menudo experimentan una gran ansiedad y miedo cuando se separan de la persona de la que dependen emocionalmente. Estos sentimientos pueden hacer que la persona se sienta desesperada y angustiada, lo que puede llevar a comportamientos poco saludables, como la manipulación y el control.

Si estás experimentando síntomas de dependencia emocional, es importante que entiendas que no estás solo. Muchas personas luchan con este problema, y hay pasos que puedes tomar para superarlo.

El primer paso para superar la dependencia emocional es reconocer que tienes un problema. Si te sientes inseguro y piensas que no puedes vivir sin otra persona, es probable que tengas una dependencia emocional. Aceptar esto es un paso importante hacia la recuperación.

El siguiente paso es buscar ayuda. Habla con un profesional. Ellos pueden ayudarte a entender tus sentimientos y a desarrollar estrategias para superar la dependencia emocional. También puedes inscribirte en un curso o taller para la liberación de esta dependencia.

Otro paso importante es aprender a amarte a ti mismo. La dependencia emocional a menudo surge de la falta de amor propio. Aprender a amarte a ti mismo y a aceptarte tal como eres es esencial para superar la dependencia emocional. Tómate el tiempo para hacer cosas que te hagan sentir bien contigo mismo.

Finalmente, es importante establecer límites saludables en tus relaciones. Aprender a decir "no" cuando es necesario y establecer límites claros en tus relaciones te ayudará a protegerte de situaciones que puedan ser perjudiciales para ti.

En resumen, la dependencia emocional es un problema real que afecta a muchas personas. Si te sientes inseguro y piensas que no puedes vivir sin otra persona, es importante buscar ayuda y tomar medidas para superar la dependencia emocional.

Te ofrecemos un camino de liberación emocional, con las más modernas técnicas para promover la sanación integral de las personas: Tanto a nivel físico, emocional, mental, espiritual y actitudinal.

Diplomado de formación profesional en Coaching NeuroBiológico, con triple certificación internacional.

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[maracuautla]

Es así, es aquí y... Está bien. Es así Es aquí Y... Está bien. Un recuerdo de hace 8 años. Regresar de vacaciones y encontrar un daño en la alfombra qué hicieron las perritas asustadas en tiempos de lluvias y rayos. Fué así, el daño estaba hecho Fué allí en esas tierras vaqueras y en esa casa en la que los objetos y los amores vivimos. Pensé : a usar los recursos y a aprender, las cosas se remiendan y se reparan aunque esos verbos ya anden escaseando. El jabón y el cloro, el hilo y la aguja y unas manos pacientes regresan el orden a lo desordenado. Y está bien. De hecho no lo recordaba y el evento sirvió de aprendizaje práctico, tener más cuidado (dejar dobladas las alfombras). -Controlar la ira y trabajar el desapego. - Seguir amando a las criaturas. "en este mundo traidor nada es verdad, nada es mentira, todo es según el color del cristal con que se mira" Ramón de Campoamor. MLR 28-04-23 1 alfombra

Untitled

[daffy-rimi]

[crearty05]

parte 1 curso para infieles

[allanacosta]

Si fuéramos lo suficientemente maduros, entenderíamos estas 6 palabras.

Orgullo: El orgullo mal entendido nos distancia. Dejarlo a un lado no es rendirse, sino aprender a ceder para el bienestar de ambos. Cuando somos lo suficientemente maduros, entendemos que el orgullo no debe tener más peso que los sentimientos auténticos.

Querer: Querer es el punto de partida, pero no es suficiente si no lo acompañamos con acciones. Demostrar lo que sentimos con hechos diarios es lo que realmente mantiene una relación viva.

Amar: Amar va más allá del sentimiento, es compromiso, lealtad, y ser el apoyo en las dificultades. Madurar es entender que el amor no siempre es fácil, pero siempre vale la pena si es real.

Valorar: Cuando valoras a alguien, te das cuenta de que su presencia es un privilegio, no una obligación. No es dar por sentado lo que se tiene, sino apreciar cada momento, gesto y sacrificio.

Perdonar: Perdonar no significa olvidar, sino sanar. Al ser maduros, entendemos que el perdón es esencial para dejar atrás lo que nos hiere y avanzar hacia una nueva etapa.

Reconciliar: Reconciliar no es volver al mismo punto, es construir algo nuevo. Se trata de aprender de los errores, cambiar lo que no funcionaba y fortalecerse como pareja.

Nunca vas a encontrar a la persona perfecta solamente vas a encontrar a una persona con un montón de ganas de hacerte feliz...una persona que va a perder la cabeza por ti desde el primer segundo, 'literal'... una persona que se va a enamorar de cada centimetro de tu alma, si de tu alma tan bonita...una persona que va a ver magia y poesía en tus ojos...una persona para la cual seas su mundo, una persona que promete nunca soltarte aún en los peores momentos, una persona con errores, pero también con la capacidad de mejorar, aprender y crecer contigo...y esa es es la persona indicada, no perfecta, pero, la persona que está dispuesta a rifarsela contigo. 🌻

[sentidoysensibilidad]

𝘌𝘯𝘵𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘴 𝘱𝘢𝘭𝘢𝘣𝘳𝘢𝘴

Si fuéramos lo suficientemente maduros, entenderíamos estas 6 palabras.

Orgullo: El orgullo mal entendido nos distancia. Dejarlo a un lado no es rendirse, sino aprender a ceder para el bienestar de ambos. Cuando somos lo suficientemente maduros, entendemos que el orgullo no debe tener más peso que los sentimientos auténticos.

Querer: Querer es el punto de partida, pero no es suficiente si no lo acompañamos con acciones. Demostrar lo que sentimos con hechos diarios es lo que realmente mantiene una relación viva.

Amar: Amar va más allá del sentimiento, es compromiso, lealtad, y ser el apoyo en las dificultades. Madurar es entender que el amor no siempre es fácil, pero siempre vale la pena si es real.

Valorar: Cuando valoras a alguien, te das cuenta de que su presencia es un privilegio, no una obligación. No es dar por sentado lo que se tiene, sino apreciar cada momento, gesto y sacrificio.

Perdonar: Perdonar no significa olvidar, sino sanar. Al ser maduros, entendemos que el perdón es esencial para dejar atrás lo que nos hiere y avanzar hacia una nueva etapa.

Reconciliar: Reconciliar no es volver al mismo punto, es construir algo nuevo. Se trata de aprender de los errores, cambiar lo que no funcionaba y fortalecerse como pareja.

Al final, madurar en el amor es comprender que estas palabras no son solo conceptos, sino elecciones que tomamos cada día. La verdadera madurez nos invita a vivirlas y construir relaciones más profundas y auténticas.

[rafaelmartinezdelaparrafan]

Para las parejas que consideran abandonar cuando las cosas no son "perfectas" en la relación, aquí hay algo importante para reflexionar:

El compromiso de toda la vida no es lo que mucha gente piensa. No se trata solo de tener momentos románticos como tomar café juntos por las mañanas o abrazarse en la cama antes de dormir. No es tener una casa impecable llena de amor y risas todos los días. Definitivamente no es como en los anuncios de televisión.

Se trata de convivir con las imperfecciones, como robar las mantas o roncar, y a veces decir cosas duras. Es resolver desacuerdos hasta sanar los corazones y perdonar. Es llegar a casa y encontrar a la misma persona todos los días, pero alguien que se preocupa por ti a pesar de tus defectos. Es reír juntos incluso por tonterías. Es enfrentar la realidad de tener ropa sucia y ayudarse mutuamente en los desafíos de la vida. Es aprender a contener palabras hirientes en lugar de decirlas en voz alta. Es compartir una comida rápida o pedir comida a domicilio y cenar juntos después de un día agotador. Es tener apoyo emocional cuando estás pasando por momentos difíciles, y confiar en que todo mejorará.

Amar a alguien no siempre es fácil, pero es una experiencia increíble y reconfortante. Es uno de los mas grandes placeres que puedes experimentar en la vida.